汾东讲堂

眼睛是心灵的窗户，与我们日常生活息息相关，然而，很多人并没有采取必要的、科学的方式呵护眼睛。目前我国大学生近视比例高达87.7%，主要是由于日常大量使用电子产品等不良的用眼习惯导致。习近平总书记强调：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”为了唤醒全院师生对视力健康的重视，以科学的方式呵护眼睛，汾东讲堂联合人文社科部，特邀国家级健身气功指导员、国家级健身气功裁判员、太原市健身气功协会主席、太原学院朱清华教授作客汾东讲堂，为师生们带来题为《眼明心亮观天地一一中华传统明目功入门》的讲座，全院1300余名师生在现场或线上聆听了讲座。

朱老师从现代人不卫生的用眼习惯讲起，指出呵护眼睛的重要意义；接着，从儒家和道家的经典论述中阐述了明目功的哲学基础，从现代解剖学的角度阐述了明目功的医学原理，从中医学的角度阐述了“五轮学说”；在讲述了基本手型和口型后，为大家进行了明目功的现场教学：从预备势到疏肝明目、健脾养目和强肾健目，从转颈运目到五轮滋目、远视调目和收势，朱老师教得生动，师生们学得认真，在舒缓音乐的伴奏下，讲座现场沉浸互动、教学相长。讲座在热烈的掌声中圆满结束，师生们都说眼明了、心亮了、顿觉天地更为开阔。

健身气功是中华民族的文化瑰宝,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，在全民健身事业中发挥着重要作用。近年来，院领导高度重视学生全面发展，支持人文社科部在学生中开展中华传统体育运动教学，经体育教研室全体老师的努力，健身气功在学院日益普及。2024年7月，国家体育总局、中国学生体育联合会、中国健身气功协会主办的“2024年全国高等院校健身气功锦标赛”中，我院代表队取得一等奖一项、二等奖四项、三等奖四项的优异成绩，展示了我院在普及中华传统体育运动中增强学生身体素质的显著成效。

下周二，汾东讲堂将邀请太原理工大学张和平教授为师生们带来民族瑰宝八段锦入门讲座，敬请期待。