校园新闻

年年“5.25”，今又“5.25”，今年的“5.25”心理健康教育活动月，学院将心理健康的理念从春至夏贯穿全时空。

“春意盎然”系列朋辈团体辅导，携手成长。为了关注学生们的心理健康和心灵成长，引导广大学生“珍惜生命，关爱自己”，在学院心理健康教育与咨询中心的规范指导下，太原师范学院应用心理学专业的六名实习教师面向大一学生开展了为期一个月的太旅院“春意盎然”系列团体心理辅导活动。团体辅导围绕“人际交往”“情绪管理”“认识并悦纳自己”“恋爱关系”等主题进行，共计24场，参与学生159人次。

“剧”焦心灵，遇见成长。我院在《艺术疗愈身心》选修课程上开展了心理剧表演活动，本次活动选用了《心门》、《现实空间》、《我要找到你》、《我们》和《焦虑来信》五个优秀心理剧剧本。每个人在校期间都会遇到这样那样的困难，校园情景心理剧的表演引导学生认识大学生学习生活中的常见问题，进一步增强自信心、学习处理与同学的关系，提高自我心理调适的能力。

5月22日，我院在食堂门口前的小广场举办了“缤纷初夏，一起出发”心理健康活动。本次活动共分为阳光心语墙、打靶高手、袋鼠跳、口是心非、梦寐以球、蒙眼刺客、寻找幸运星和猫抓老鼠八个板块活动。

五彩斑斓，放飞心情。在阳光心语墙活动中，同学们以白板墙为载体，绘制出充满阳光与活力的图画，写下了 “越努力越幸运”、“JUST DO IT”等励志箴言。一个个载满正能量的“心语”汇聚在展板上，形成了一片五彩斑斓的海洋；传递温暖，分享心声。在阳光心语墙活动中，这一环节中，同学们探寻心语，将自己的祝福诉诸笔端，写在白板墙上。这一表达方式让学生们有机会激发自己的内心，为梦想努力。

勇敢投掷，展现风采。打靶高手活动吸引了众多同学的参与，这是一个充满挑战和乐趣的丢沙包游戏。活动中，每位同学手持沙包，瞄准指定的目标进行投掷。随着一个个沙包精准地击中目标，现场响起了热烈的欢呼声和掌声。同学们在游戏中锻炼了自己的眼力和手眼协调能力。这个活动考验了同学们的投掷技巧和集中力，略有难度的游戏使得整个活动充满了欢乐和成就感。

欢乐跳跃，激情绽放。在袋鼠跳活动中，同学们穿上特制的袋鼠装，蹦蹦跳跳地进行比赛。活动现场笑声不断，每一位参与者都全力以赴，尽情展现出自己的活力与风采。随着欢呼声和加油声此起彼伏，同学们在跳跃中感受到了纯真的快乐和友谊的温暖。

    机智反应，趣味横生。口是心非活动挑战了同学们的反应速度和思维灵活性。每个人都需要快速阅读一段话，然后反着将其复述出来。活动过程中，大家脑力全开，妙语连珠，笑声与掌声交织在一起。协力共赢，梦想成真。梦寐以球活动要求两人一组，用身体夹住一个球并一起跑向终点。这个活动不仅需要身体的协调，更需要两人之间的默契配合。一路上，欢笑声和鼓励声不绝于耳，每一对搭档都在齐心协力中向前迈进。

智慧与勇气并存，挑战自我。在蒙眼刺客活动中，同学们迎来了又一个精彩纷呈的挑战。这项活动要求参与者蒙上眼睛，通过仅凭听觉和记忆来找寻目标，并用手中的道具准确“刺中”对方。活动开始后，现场顿时充满了紧张而又激动的气氛。蒙着眼的同学们小心翼翼地移动步伐，倾听周围的声音，试图判断目标的位置。每一次成功的“刺中”都会引起周围同学们的欢呼和喝彩，而每一次失误也会带来阵阵笑声和鼓励。蒙眼刺客不仅考验了同学们的听觉敏锐度和空间判断力，更重要的是锻炼了他们在黑暗中的冷静和果敢。在不断的尝试和调整中，同学们逐渐掌握了技巧，表现出非凡的智慧和勇气。这个活动不仅增进了同学们之间的合作与信任，还让他们在欢笑和挑战中收获了宝贵的经验和信心。

趣味横生，灵活敏捷。在猫抓老鼠活动中，同学们体验了一场紧张刺激的追逐战。活动一开始，操场上就充满了欢快的笑声和跑动的脚步声。每一位“老鼠”都使出浑身解数，快速躲避“猫”的追捕，同时寻找机会与队友汇合。“猫”们则展现出高度的灵活性和敏捷性，瞅准时机，迅速出击。活动过程中，大家不仅锻炼了自己的反应速度和灵活性，还体会到了策略与团队合作的重要性。、

本次心理健康维护活动为学生们提供了一个表达自我、传递情感的平台，让大家在参与中感受到了温暖与力量，同时为保护我院学生心理健康发挥了有益作用。通过丰富多彩的活动，同学们不仅在轻松愉快的氛围中释放了压力，还增强了自我认知和情感交流的能力。各个活动环节不仅趣味盎然，而且寓教于乐，使同学们在游戏中学会了倾听、理解和互助。这些活动的影响辐射全院学生，仅猫抓老鼠一项活动参与学生就达262人次。这些丰富多彩的活动，让每一位参与者在游戏中释放了压力、增进了友谊、激发了潜能，为学生们的心理健康带来了持久的积极影响。